Manchmal geht etwas anders aus, als wir es uns gewünscht haben. Und trotzdem kann das Leben wieder gut werden. Über einen Satz, der Zeit braucht, und mein Gemälde „Gegeben“.
„Es geht gut aus.“
Das ist ein Satz, den ich heute sagen kann. Es ist nicht alles so gekommen, wie ich es mir gewünscht hatte. Im Rückblick sehe ich, dass mein Leben trotz allem gut geworden ist.
Mitten in einer schweren Zeit hätte ich diesen Satz nicht glauben wollen.
Heute weiß ich, warum er für mich eine andere Bedeutung bekommen hat.
Der Ring, den ich nicht zurückbekam
Ich wollte den Ehering meines verstorbenen Mannes zurück. Ich hatte ihn damals selbst bezahlt. Mehr wollte ich nicht. Doch ich bekam ihn nie zurück. Es hieß er ist Teil der Erbmasse und dann war er verschwunden.
Ich fühlte mich hilflos und betrogen. Nächtelang kreisten meine Gedanken darum. Ich hatte Kieferschmerzen, war wütend und frustriert. Es war eine Situation, aus der ich zunächst keinen Ausweg sah.
Gleichzeitig mussten wir unser Leben, so wie wir es kannten, aufgeben und neu aufbauen. Das fühlte sich wie ein weiterer unfairer Tiefschlag an. Damals konnte ich mir kaum vorstellen, wie unser Leben einmal aussehen würde.
Warum gut gemeinte Worte manchmal nicht helfen
In solchen Zeiten hört man Sätze wie: „Das wird schon wieder.“ Oder: „Alles hat seinen Grund.“
Sie sind freundlich gemeint. Man fühlt sich aber nicht getröstet oder gestärkt, da der Satz offen im Raum bleibt, ohne Beweise dafür. Denn wer gerade etwas verloren hat, möchte nicht hören, dass irgendwann alles gut sein wird. Er möchte den Urzustand wieder haben. Er möchte Gerechtigkeit erfahren. Er muss erst einmal mit dem zurechtkommen, was gerade passiert ist.
„Es geht gut aus“ hat für mich eine andere Bedeutung. Der Satz verlangt nicht, dass ich heute schon etwas Gutes in einer schwierigen Erfahrung sehe. Er beschreibt einen Blick zurück, auf einen Weg, dessen Ende ich damals noch nicht kennen konnte.
Was für mich gut ausgegangen ist
Der Ring ist “verschwunden” geblieben. Auch die damalige Ungerechtigkeit hat sich nicht nachträglich aufgelöst.
Gut ausgegangen ist etwas anderes: mein Leben.
Mich interessiert heute nicht, ob Karma irgendwann mal aktiv wird. Ich bin nicht in der Wut stecken geblieben. Ich konnte mich von dem lösen, was mich so lange beschäftigt hatte. Und ich habe mir ein Leben aufgebaut, in dem diese Erfahrung nicht mehr den Mittelpunkt einnimmt.
Dafür bin ich dankbar. Nicht für das, was geschehen ist, sondern für das, was danach möglich wurde.
Loslassen bedeutete für mich nicht, das Geschehene gutzuheißen. Es bedeutete, ihm nicht länger so viel Raum in meinem Leben zu geben.
Ein Bild, das nichts von dir verlangt
Ich bin Künstlerin. Manchmal ist mein Beitrag zu einer schweren Zeit ein Bild.
Ein Bild hängt an deiner Wand. Es redet dir nichts ein, gibt keine Ratschläge und verlangt keine Veränderung. Du gehst morgens daran vorbei. Vielleicht nimmst du es wochenlang kaum wahr. Und irgendwann bleibt dein Blick daran hängen.
Eventuell entdeckst du etwas, das du vorher nicht gesehen hast oder empfindest an einem anderen Tag etwas ganz anderes.
Genau das mag ich an Kunst: Sie lässt uns unsere eigene Zeit. Sie muss nichts erklären und darf trotzdem etwas in uns bewegen.
Das Gold in meinem Gemälde „Gegeben“
In meinem Ölgemälde „Gegeben“ hält ein Mensch mit geschlossenen Augen beide Hände offen vor der Brust. Darin liegt Blattgold, das langsam zwischen den Fingern hindurchrinnt.
Beim Malen hat mich der Gedanke beschäftigt, wie sehr wir dazu neigen, alles festhalten zu wollen. Menschen, Erinnerungen, schöne Augenblicke. Und wie schwer es manchmal ist, etwas weiterfließen zu lassen.
Das Gold kann für mich beides bedeuten: für das, was bleibt, und für das, was wir loslassen müssen.
Je nachdem, was wir gerade erleben, verändert sich unser Blick darauf.
„Gegeben“ gehört zur vierteiligen Gemäldeserie „Einverstanden“. In dieser Serie beschäftige ich mich mit der Begegnung schwieriger Lebensumstände oder Veränderungen. Mit der Frage, wie wir annehmen können, was sich unserem Einfluss entzieht, ohne deshalb alles gutheißen zu müssen.
Ich habe das Ölgemälde mit Blattgold in meinem Atelier in Nürnberg geschaffen.
Wenn du dir drei Minuten Zeit nehmen möchtest, lade ich dich zu einer digitalen Werkbetrachtung ein. Dort kannst du das Gemälde in Ruhe entdecken und meine Gedanken dazu kennenlernen.
Das Originalgemälde mit weiteren Informationen und der Rest der Serie findest du hier.
Häufige Fragen zu Loslassen
Was bedeutet „Es geht gut aus“?
Der Satz beschreibt einen persönlichen Rückblick. Etwas ist anders ausgegangen als gewünscht, und trotzdem hat sich das Leben wieder gut entwickelt. Er ist kein Versprechen, sondern eine Erkenntnis, die manchmal erst mit zeitlichem Abstand möglich wird.
Was bedeutet Loslassen nach einer schweren Zeit?
Loslassen bedeutet nicht, ein erlittenes Unrecht gutzuheißen oder zu vergessen. Es kann bedeuten, die gedankliche und emotionale Beschäftigung damit allmählich zu verringern und die eigene Kraft wieder dem gegenwärtigen Leben zuzuwenden.
Wie kann Kunst in einer schweren Zeit begleiten?
Ein Gemälde kann Gedanken und Gefühle sichtbar machen, ohne eine bestimmte Reaktion zu verlangen. Es bietet Raum für eigene Wahrnehmungen und kann je nach Lebenssituation immer wieder anders erlebt werden. Kunst ersetzt keine menschliche Unterstützung, kann aber eine persönliche Begleitung im Alltag sein.
Vielleicht kennst du diesen Moment, in dem du erst im Rückblick erkennst, dass etwas gut ausgegangen ist.
Welcher Gedanke oder welcher Satz hat dir in einer schwierigen Zeit geholfen? Ich freue mich, wenn du mir davon erzählst. Du kannst mir gerne eine Nachricht schreiben.
Wenn du mehr über meine Kunst, meine Gedanken und neue Gemälde erfahren möchtest, lade ich dich zu meinem Atelierbrief ein. Die Anmeldung findest du auf meiner Startseite.
Sonia Gonze
Künstlerin in Nürnberg
Ölmalerei mit Blattgold | Art of Acceptance
November 2026
